La baby-gym est une activité de gymnastique adaptée aux plus petits. Ludique, cette pratique vise à développer la motricité des bébés à travers des exercices comme :

  • Rouler
  • S’équilibrer
  • Lancer
  • Ramper
  • Se balancer
  • Sauter

 

Les cours de baby-gym s’adresse aux enfants âgés entre 2 ans et 3 ans et demi environ. Les cours sont adaptés pour que chaque enfant apprenne et développe ses compétences à son rythme.

 

Les bienfaits de la baby-gym :

 

A tout âge, le sport apporte de nombreux bienfaits à la fois sur le plan physique et sur le plan mental. Pour les plus jeunes, la gymnastique est l’activité idéale pour s’initier au sport et découvrir son corps.

 

La baby-gym aide l’enfant à :

  • Découvrir ses capacités motrices et les développer
  • Travailler la coordination des membres
  • Développer l’habileté, l’adresse et les réflexes
  • Gérer les distances
  • Se repérer dans l’espace
  • Se servir des appuis pour garder l’équilibre
  • S’adapter à son environnement et développer des stratégies, face à un obstacle par exemple
  • Gagner en autonomie
  • Mesurer les risques, de chute par exemple, et prendre confiance en lui
  • Canaliser son énergie

 

(Celle-ci peut être proposée de manière semi-dirigé ou libre selon les besoins momentanés et les envies des enfants)